筋骨疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息理療、鈣劑補充、抗炎藥物、牽引治療等方式緩解。

長(cháng)期姿勢不良或過(guò)度運動(dòng)導致肌纖維微損傷，表現為局部酸痛僵硬。建議熱敷按摩配合外用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等非甾體抗炎藥。

骨量減少使骨骼承重能力下降，易出現脊柱或關(guān)節隱痛。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合陽(yáng)光照射。

自身免疫異常引發(fā)關(guān)節滑膜炎，晨僵和游走性疼痛為特征?？墒褂眉装钡势?、來(lái)氟米特片等免疫抑制劑，聯(lián)合超聲波治療。

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根導致下肢放射痛，可能與久坐或外傷有關(guān)。急性期需臥床，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

日常注意防寒保暖，避免提重物，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，疼痛持續加重應及時(shí)骨科就診。