若出現眼底病，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃維生素A棕櫚酸酯、銀杏葉提取物、羥苯磺酸鈣、葉黃素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，緩解視疲勞。

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜功能。

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾有害藍光，保護黃斑區。

深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，可減輕視網(wǎng)膜炎癥反應，延緩眼底病變。

用于治療夜盲癥等維生素A缺乏引起的眼底病變，需監測肝功能。

改善視網(wǎng)膜血流供應，適用于糖尿病視網(wǎng)膜病變等微循環(huán)障礙。

降低血管通透性，常用于糖尿病視網(wǎng)膜病變的輔助治療。

作為視網(wǎng)膜抗氧化劑，可減緩年齡相關(guān)性黃斑變性進(jìn)展。

日常需避免高糖高脂飲食，控制用眼時(shí)間，定期進(jìn)行眼底檢查。