醫生回答
申劍 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出癥多數情況下可以通過(guò)規范治療有效控制癥狀，但難以完全根治。治療效果主要與突出程度、神經(jīng)壓迫情況、治療時(shí)機、康復管理等因素有關(guān)。
1、突出程度輕度膨出通過(guò)保守治療多可恢復功能，嚴重髓核脫出可能需手術(shù)干預。急性期需臥床制動(dòng)，慢性期配合牽引理療。
2、神經(jīng)壓迫神經(jīng)根受壓程度決定癥狀持續時(shí)間。輕度麻木可使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養神經(jīng)，重度運動(dòng)障礙需椎間孔鏡手術(shù)減壓。
3、治療時(shí)機早期介入可延緩病情進(jìn)展。急性疼痛期建議硬膜外阻滯，緩解期采用核心肌群訓練增強脊柱穩定性。
4、康復管理長(cháng)期不良姿勢易導致復發(fā)。日常需避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于維持脊柱力學(xué)平衡。
建議患者定期復查影像學(xué)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就診?？蛇m量食用牛奶、黑芝麻、深海魚(yú)、西藍花等富含鈣質(zhì)與抗炎物質(zhì)的食物，疼痛發(fā)作期遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片、普瑞巴林膠囊等藥物。
