劉福強 副主任醫師
餐后半小時(shí)血糖正常值一般不超過(guò)11.1毫摩爾/升，具體數值可能受飲食內容、運動(dòng)情況、個(gè)體代謝差異、胰島功能狀態(tài)等因素影響。
1、飲食內容：高糖或高碳水化合物飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物。
2、運動(dòng)情況：餐后適度活動(dòng)有助于血糖代謝，缺乏運動(dòng)可能延緩血糖下降速度。
3、代謝差異：不同個(gè)體對糖分的吸收和利用效率存在生理性差異，影響血糖波動(dòng)幅度。
4、胰島功能：胰島素分泌能力直接影響血糖調節效率，功能異?？赡軐е卵浅掷m偏高。
建議定期監測血糖變化，保持均衡飲食和規律運動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。
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