醫生回答
申劍 主任醫師
膝關(guān)節活動(dòng)受限可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。膝關(guān)節不能完全彎曲但無(wú)疼痛可能與關(guān)節粘連、半月板損傷、韌帶松弛、骨關(guān)節炎等因素有關(guān)。
1、物理治療熱敷或超聲波治療有助于緩解軟組織粘連，每日重復進(jìn)行關(guān)節被動(dòng)屈伸訓練，配合手法松解改善關(guān)節活動(dòng)度。
2、藥物治療關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節，口服硫酸氨基葡萄糖幫助修復軟骨，必要時(shí)短期使用塞來(lái)昔布等抗炎藥物。
3、康復訓練仰臥位滑墻訓練可逐步增加屈曲角度，使用彈力帶進(jìn)行抗阻訓練增強股四頭肌力量，水中運動(dòng)減輕關(guān)節負荷。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡下行粘連松解術(shù)適用于頑固性關(guān)節僵硬，嚴重骨關(guān)節炎需考慮截骨矯形或關(guān)節置換術(shù)。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，控制體重減輕關(guān)節負擔，適度補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康，癥狀持續超過(guò)兩周應盡早就診。
