劉福強 副主任醫師
血糖高可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等有助于輔助降糖的茶飲，也可以遵醫囑服用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療并合理調整飲食。
一、食物1、綠茶綠茶含茶多酚，可抑制腸道糖吸收，改善胰島素敏感性。
2、桑葉茶桑葉含生物堿和桑葉多糖，具有類(lèi)似胰島素作用，幫助調節血糖。
3、苦蕎茶苦蕎含黃酮類(lèi)物質(zhì)，能延緩葡萄糖吸收，改善糖代謝。
4、金銀花茶金銀花中的綠原酸可抑制α-糖苷酶活性，減少餐后血糖波動(dòng)。
二、藥物1、二甲雙胍雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、格列美脲磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于2型糖尿病。
3、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，控制餐后高血糖。
飲茶需注意避免空腹飲用濃茶，同時(shí)配合低糖飲食和規律運動(dòng)，定期監測血糖變化。
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