周冬 副主任醫師
小孩個(gè)子不高可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、睡眠不足、生長(cháng)激素缺乏等原因引起。
1、遺傳因素：父母身高較矮可能導致孩子身高偏矮，建議家長(cháng)定期監測孩子生長(cháng)曲線(xiàn)，保證均衡飲食和適量運動(dòng)。
2、營(yíng)養不良：蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養素攝入不足會(huì )影響骨骼發(fā)育，家長(cháng)需注意飲食搭配，可適量增加牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等食物。
3、睡眠不足：生長(cháng)激素主要在深度睡眠時(shí)分泌，建議家長(cháng)保證孩子每天8-10小時(shí)睡眠，避免熬夜。
4、生長(cháng)激素缺乏：可能與垂體功能異常有關(guān)，表現為生長(cháng)速度明顯低于同齡人，需就醫檢查，必要時(shí)可使用重組人生長(cháng)激素治療。
建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估，保證充足營(yíng)養和睡眠，發(fā)現異常及時(shí)就醫檢查。
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