畢葉 副主任醫師
糖尿病患者需謹慎食用蜂花粉和蜂蜜粉，這兩種食物含糖量較高，可能影響血糖控制。
1、蜂花粉風(fēng)險：蜂花粉含天然糖分和少量淀粉，升糖指數中等，過(guò)量食用可能導致血糖波動(dòng)，建議每日攝入不超過(guò)5克并監測血糖。
2、蜂蜜粉問(wèn)題：蜂蜜粉經(jīng)脫水處理后糖分濃縮，升糖速度較快，不建議常規食用，特殊情況下需嚴格計算碳水化合物總量。
3、替代方案：可選擇甜菊糖苷、羅漢果甜苷等天然代糖，或適量食用低升糖指數水果如草莓、藍莓作為甜味來(lái)源。
4、注意事項：食用前后需加強血糖監測，合并糖尿病并發(fā)癥患者應避免食用，出現血糖異常波動(dòng)需及時(shí)調整降糖方案。
建議糖尿病患者優(yōu)先選擇高纖維、低升糖指數食物，保持規律飲食和運動(dòng)，任何新食物引入前應咨詢(xún)營(yíng)養師或主治醫師。
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