郝盼盼 主任醫師
咖啡與高血壓存在一定關(guān)聯(lián)，主要影響因素有咖啡因攝入量、個(gè)體敏感度、飲用習慣、基礎疾病。
1、咖啡因攝入量咖啡因可短暫升高血壓，單次攝入超過(guò)200毫克可能引起收縮壓上升10-15毫米汞柱，建議高血壓患者每日咖啡因總量控制在200毫克以?xún)取?/p>2、個(gè)體敏感度
約15%人群對咖啡因敏感，飲用后血壓升幅可達正常人群2倍，這類(lèi)人群需更嚴格限制咖啡攝入。
3、飲用習慣長(cháng)期規律飲用可能產(chǎn)生耐受性，血壓波動(dòng)幅度降低，但突然戒斷可能導致反彈性血壓升高。
4、基礎疾病合并心血管疾病或血壓控制不佳者，咖啡因可能加重病情，這類(lèi)人群建議咨詢(xún)醫生后調整飲用量。
高血壓患者可選擇低咖啡因飲品，注意監測晨起血壓，避免空腹飲用咖啡并保持規律作息。
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2025-10-22
2025-10-14
