醫生回答
王亮 副主任醫師
膝蓋彎曲伸直時(shí)嘎吱響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節炎、髕骨軌跡異常等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物干預、康復訓練等方式改善。
1、生理性彈響：關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)導致的無(wú)痛性彈響，無(wú)須特殊治療，適當減少爬樓梯等重復動(dòng)作即可緩解。
2、半月板損傷：運動(dòng)扭傷或退變可能導致半月板撕裂，伴隨關(guān)節交鎖和腫脹?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等藥物。
3、骨關(guān)節炎：軟骨磨損引發(fā)關(guān)節面摩擦，常見(jiàn)晨僵和活動(dòng)受限。建議聯(lián)合使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊延緩進(jìn)展。
4、髕骨軌跡異常：股四頭肌力量失衡致髕骨偏移，易出現上下樓梯痛。需通過(guò)直腿抬高訓練等康復鍛煉糾正，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)調整。
日常注意控制體重，避免深蹲和久跪動(dòng)作，運動(dòng)前充分熱身，若伴隨持續疼痛或活動(dòng)障礙應及時(shí)就診骨科。
