胡乃文 副主任醫師
痛風(fēng)患者可以適量吃娃娃菜。娃娃菜屬于低嘌呤蔬菜，嘌呤含量較低，通常不會(huì )導致尿酸升高或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
1、嘌呤含量低娃娃菜嘌呤含量約為10毫克/100克，屬于低嘌呤食物，適合痛風(fēng)患者食用。
2、營(yíng)養豐富娃娃菜富含維生素C、鉀等營(yíng)養素，有助于促進(jìn)尿酸排泄，對痛風(fēng)患者有益。
3、水分充足娃娃菜含水量高，有助于增加尿量，促進(jìn)尿酸排出體外。
4、膳食纖維娃娃菜含有膳食纖維，有助于維持腸道健康，改善代謝功能。
痛風(fēng)患者日常飲食應以低嘌呤食物為主，控制高嘌呤食物攝入，同時(shí)保持充足飲水，必要時(shí)遵醫囑服用降尿酸藥物。
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尿酸高痛風(fēng)可以吃蓮藕?jiǎn)?/p>
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