醫生回答
魏碧荷 主任醫師
我們常用的有氧運動(dòng)有很多，比如游泳，慢跑，騎自行車(chē)，競走、滑冰、長(cháng)距離游泳、騎自行車(chē)、打太極拳、跳健身舞、跳繩，做韻律操、球類(lèi)運動(dòng)如籃球、足球等等。有氧運動(dòng)是指人體在氧氣充分供應的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。即在運動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態(tài)。
魏碧荷 主任醫師
宿醉后可以做有氧運動(dòng)嗎
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原地有氧運動(dòng)有哪些
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什么是有氧運動(dòng)？
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減脂最有效的有氧運動(dòng)是什么？
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哪種有氧運動(dòng)減肥最有效？
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增肌是需要做有氧運動(dòng)嗎
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開(kāi)合跳高抬腿是有氧運動(dòng)嗎？
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有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)那種減肥更好
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有氧運動(dòng)的兩大功效
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哪種有氧運動(dòng)減肥最有效？
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陰道炎用鹽水洗可以好嗎
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孕婦可以吃頭孢消炎嗎
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右后背肩胛骨下方疼痛是癌癥嗎
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用熱毛巾敷乳房好嗎
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眼袋可以做二次嗎
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有陰虱病剃毛后發(fā)生關(guān)系還會(huì )傳染嗎
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有推遲月經(jīng)的藥嗎
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藥物流產(chǎn)后流血量大嗎
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有牙周病刮治好嗎
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幼兒肺氣腫會(huì )傳染嗎
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