醫生回答
譚麗 副主任醫師
有氧運動(dòng)就是是指的人體在氧氣充分供應的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在運動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態(tài)。進(jìn)行有氧運動(dòng)，可以說(shuō)是最好的健康減肥方式。比如跆拳道、游泳、慢跑、網(wǎng)球、自行車(chē)等等。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
譚麗 副主任醫師
有氧運動(dòng)性功能是什么
1個(gè)問(wèn)答
原地有氧運動(dòng)有哪些
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減肥最快的有氧運動(dòng)
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倒走是有氧運動(dòng)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
每天有氧運動(dòng)半小時(shí)有什么作用？
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良好的有氧運動(dòng)方式包括哪些？
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有氧運動(dòng)跟無(wú)氧運動(dòng)的區別有哪些？
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我和爸爸做有氧運動(dòng)能減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
每天有氧運動(dòng)半小時(shí)有什么作用？
1個(gè)問(wèn)答
有氧運動(dòng)性功能是什么
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腎結石需要花多少錢(qián)啊
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結石到膀胱有什么癥狀
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連續三天體外碎石會(huì )有害嗎
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做輸尿管結石手術(shù)大概多少錢(qián)
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今年開(kāi)始膝蓋一下小腿和腳發(fā)涼
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甲狀腺球蛋白抗體偏低怎么辦
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多發(fā)性腎結石能根治嗎
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懷孕期間惡心反胃想吐怎么辦
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浙江膀胱結石能碎石嗎
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懷孕期間吃什么蔬菜對胎兒好
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