趙蕾 副主任醫師
糖尿病患者可以適量飲用綠茶，綠茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)有助于改善胰島素敏感性，但需避免空腹飲用或過(guò)量攝入。
1、血糖影響綠茶中的茶多酚可能延緩糖分吸收，對餐后血糖波動(dòng)有一定調節作用，建議在兩餐之間飲用。
2、藥物相互作用綠茶可能影響部分降糖藥物代謝，服用格列本脲、二甲雙胍等藥物時(shí)需與飲茶間隔2小時(shí)。
3、飲用方式選擇無(wú)糖原味綠茶，每日不超過(guò)3杯，避免搭配甜點(diǎn)或高糖零食抵消控糖效果。
4、個(gè)體差異合并胃腸疾病者需謹慎，綠茶中的鞣酸可能刺激胃黏膜，出現不適需暫停飲用。
糖尿病患者飲用綠茶時(shí)可搭配血糖監測，出現心悸、頭暈等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)就醫調整飲食方案。
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