醫生回答
朱明煒 主任醫師
嬰兒適量吃蒸蘋(píng)果有助于補充膳食纖維和維生素，促進(jìn)消化吸收，改善胃腸功能，增強免疫力。蒸蘋(píng)果軟爛易吞咽，適合作為輔食添加。
1、促進(jìn)消化蒸蘋(píng)果含有果膠和膳食纖維，能夠幫助軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)需注意將蘋(píng)果蒸至完全軟爛，避免嬰兒吞咽困難。
2、補充營(yíng)養蒸蘋(píng)果保留了維生素C、鉀等營(yíng)養素，有助于嬰兒生長(cháng)發(fā)育。建議家長(cháng)選擇新鮮蘋(píng)果，蒸制時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)以免營(yíng)養流失。
3、增強免疫蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化作用，適量食用有助于提升嬰兒抵抗力。家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒是否出現過(guò)敏反應。
4、改善食欲蒸蘋(píng)果的天然甜味能刺激嬰兒味覺(jué)發(fā)育，改善厭食情況。建議家長(cháng)在醫生指導下逐步添加，每次食用量不超過(guò)50克。
初次添加需觀(guān)察3天排敏反應，出現腹瀉、皮疹應立即停止食用并咨詢(xún)兒科醫生。建議搭配米粉等輔食共同食用。
