寶寶不會(huì )翻身可通過(guò)加強俯臥練習、輔助翻身訓練、增加肌肉力量、調整衣物環(huán)境等方式改善。通常由肌肉力量不足、練習機會(huì )少、衣物過(guò)厚、發(fā)育節奏差異等原因引起。

每日讓寶寶在清醒時(shí)俯臥3-5分鐘，逐漸延長(cháng)時(shí)間，幫助鍛煉頸部背部肌肉。家長(cháng)需全程監護防止窒息。

家長(cháng)可用玩具引導寶寶側身，輕推臀部輔助完成翻身動(dòng)作。建議選擇硬質(zhì)平面進(jìn)行訓練，避免軟床影響發(fā)力。

通過(guò)被動(dòng)操、游泳等運動(dòng)增強核心肌群力量。家長(cháng)需注意控制運動(dòng)強度，每次不超過(guò)10分鐘。

避免穿著(zhù)過(guò)厚連體衣，保持室溫適宜。建議使用摩擦力適中的爬行墊，移除周?chē)系K物。

多數寶寶在4-7個(gè)月自然掌握翻身技能，若8個(gè)月仍無(wú)法翻身建議就醫評估發(fā)育情況。日?？啥噙M(jìn)行肢體接觸和語(yǔ)言鼓勵。