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喝什么茶可以補氣血

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問(wèn)題描述

喝什么茶可以補氣血

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

補氣血的茶,包括黃芪紅棗桂圓茶、人參枸杞桂圓茶以及當歸黃芪茶。人參、黃芪可以大補元氣,枸杞、紅棗、桂圓、當歸也可以補氣養血。枸杞、紅棗、桂圓具有滋補肝腎、補氣養血的功效。桂圓紅棗枸杞茶還具有養肝明目的功效,因為紅棗、枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等。有助于保護眼睛,可以治療視物昏花、夜盲癥以及老年人視力減退等。同時(shí)枸杞還可以抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細胞新生,具有疏肝的功效。而而桂圓具有養血、養氣的功效。

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