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為什么皮膚干燥起皮

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問(wèn)題描述

為什么皮膚干燥起皮

醫生回答

錢(qián)瑾

錢(qián)瑾 副主任醫師

皮膚干燥起皮可能由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、維生素缺乏、特應性皮炎等原因引起,可通過(guò)保濕護理、調整洗浴習慣、營(yíng)養補充、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或寒冷天氣會(huì )導致皮膚水分流失,表現為緊繃脫屑。建議使用加濕器,選擇含神經(jīng)酰胺的保濕霜。

2、過(guò)度清潔

頻繁使用堿性洗劑或高溫水洗澡會(huì )破壞皮膚屏障。改用溫水及弱酸性沐浴露,浴后3分鐘內涂抹乳液。

3、營(yíng)養缺乏

缺乏維生素A、維生素E或必需脂肪酸會(huì )影響皮脂分泌??蛇m量攝入深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜,必要時(shí)補充復合維生素。

4、皮膚疾病

特應性皮炎或銀屑病可能導致皮膚屏障受損,通常伴隨紅斑瘙癢??勺襻t囑使用他克莫司軟膏、尿素乳膏、吡美莫司乳膏等藥物。

每日飲水量建議超過(guò)1500毫升,避免搔抓脫屑部位,持續性嚴重脫皮需排查糖尿病等系統性疾病。

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