左腿膝蓋左側面疼痛可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致韌帶拉傷或肌肉勞損，表現為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷制動(dòng)，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

關(guān)節軟骨退變可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動(dòng)后疼痛。建議減少爬樓梯等負重活動(dòng)，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善癥狀。

膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂，常伴關(guān)節彈響和交鎖現象。輕度損傷可通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴重者需行關(guān)節鏡下半月板修整術(shù)。

關(guān)節滑膜炎癥多與感染或免疫因素相關(guān)，可見(jiàn)關(guān)節積液和皮溫升高。急性期需穿刺抽液，配合口服洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片等抗炎藥物。

日常注意膝關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，超重者建議控制體重以減輕關(guān)節負荷，疼痛持續不緩解需及時(shí)就診骨科。