申家泉 主任醫師
緩解眼疲勞可選擇熱敷或冷敷，具體方式需根據誘因決定，主要有干眼癥、視疲勞、結膜炎、麥粒腫等因素。
1. 干眼癥熱敷有助于促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善淚膜穩定性?？墒褂?0-45℃溫熱毛巾敷眼，配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
2. 視疲勞冷敷可收縮血管減輕充血，適合長(cháng)時(shí)間用眼后腫脹感。建議使用冷藏后的凝膠眼罩，聯(lián)合七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液緩解癥狀。
3. 結膜炎急性過(guò)敏性結膜炎宜冷敷止癢，細菌性結膜炎需熱敷促進(jìn)分泌物排出。對應使用色甘酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。
4. 麥粒腫早期硬結期熱敷加速化膿，破潰后改為冷敷消腫。需配合紅霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等抗菌藥物，若形成膿腫需眼科切開(kāi)引流。
日常注意用眼衛生，每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。
眼疲勞怎么徹底治好
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