醫生回答
侯勇 主任醫師
骨壞死手術(shù)后飲食需注重營(yíng)養均衡與骨骼修復，可適量攝入高鈣食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D及抗氧化食物，同時(shí)遵醫囑補充鈣劑、活性維生素D、抗骨質(zhì)疏松藥物或促進(jìn)骨愈合藥物。
一、高鈣食物牛奶、豆腐、芝麻等富含鈣質(zhì)，有助于促進(jìn)新骨形成。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)可選擇低脂乳制品，避免腹脹。
二、優(yōu)質(zhì)蛋白魚(yú)肉、雞蛋、瘦肉提供膠原蛋白合成原料，建議采用清蒸燉煮等易消化烹調方式，每日總量不超過(guò)200克。
三、維生素D深海魚(yú)、蛋黃、強化食品幫助鈣吸收，每周曬太陽(yáng)20分鐘可促進(jìn)皮膚合成維生素D，但需避免暴曬。
四、抗氧化食物西藍花、藍莓、核桃含多酚類(lèi)物質(zhì)，能減輕手術(shù)應激反應。堅果類(lèi)需碾碎食用防止嗆咳。
五、藥物補充碳酸鈣D3、阿法骨化醇、唑來(lái)膦酸等藥物需嚴格遵醫囑服用，不可自行調整劑量，定期監測血鈣水平。
術(shù)后飲食應少食多餐，忌煙酒及高鹽高糖食物，配合康復鍛煉定期復查，出現食欲減退或異常疼痛需及時(shí)就醫。
