張國喜 副主任醫師
多數情況下直徑1.0厘米的尿路結石可自行排出，實(shí)際排出概率與結石位置、患者泌尿系統解剖結構、飲水量及運動(dòng)量等因素相關(guān)。
1. 結石位置位于腎盂或輸尿管上段的結石排出概率較低，可能需藥物輔助；輸尿管下段或膀胱結石更易隨尿液排出。
2. 解剖結構輸尿管直徑存在個(gè)體差異，部分人群輸尿管生理狹窄處內徑不足1厘米，可能阻礙結石自然排出。
3. 飲水量每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷作用，促進(jìn)結石移動(dòng)，建議分次少量飲用。
4. 運動(dòng)方式適度跳躍運動(dòng)有助于結石位移，但過(guò)度運動(dòng)可能誘發(fā)腎絞痛，建議采用臺階踏步等溫和方式。
出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應立即就醫，日?？稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入量，其含有的枸櫞酸成分能抑制結石形成。
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