肩膀肩峰骨頭一按就疼可能與肩峰下滑囊炎、肩袖損傷、骨關(guān)節炎、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)，可通過(guò)物理治療、藥物緩解、局部注射、手術(shù)干預等方式改善。

長(cháng)期過(guò)度使用肩關(guān)節或姿勢不良導致滑囊受壓發(fā)炎，表現為按壓痛和活動(dòng)受限。急性期需休息制動(dòng)，慢性期可熱敷配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊。

肩部外傷或退行性變引發(fā)肌腱撕裂，疼痛在夜間和抬手時(shí)加重。輕度損傷可通過(guò)康復訓練恢復，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復，藥物可選鹽酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

關(guān)節軟骨磨損導致骨贅形成，按壓時(shí)出現骨性疼痛伴僵硬感。治療包括關(guān)節腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸軟骨素片、帕瑞昔布鈉片，配合低頻脈沖電刺激緩解癥狀。

肌腱內羥基磷灰石結晶沉積引發(fā)化學(xué)性炎癥，疼痛呈針刺樣且放射至頸部。超聲引導下穿刺沖洗可清除鈣化物，藥物使用依托考昔片、艾瑞昔布片緩解急性期疼痛。

避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)患側墊高減輕壓力，若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節活動(dòng)障礙需及時(shí)骨科就診。