張向寧 主任醫師
懷孕七個(gè)月便秘可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、補充益生菌、使用藥物等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，如西藍花、燕麥、火龍果，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，有助于軟化糞便。
2、增加活動(dòng)在醫生允許下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，每天活動(dòng)30分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免久坐久臥。
3、補充益生菌可適量食用無(wú)糖酸奶、發(fā)酵食品或遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，調節腸道微生態(tài)平衡。
4、使用藥物若癥狀嚴重需在產(chǎn)科醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?；蜷_(kāi)塞露等緩瀉劑，禁用刺激性瀉藥。
孕婦便秘應避免用力排便，若出現腹痛、便血或3天未排便需及時(shí)就醫，日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
懷孕七個(gè)月胎動(dòng)少正常嗎？
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懷孕七個(gè)月可以做愛(ài)嗎？
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懷孕七個(gè)月大便有點(diǎn)血
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懷孕七個(gè)月咳嗽厲害怎么辦？
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懷孕七個(gè)月胎動(dòng)頻繁正常嗎？
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懷孕七個(gè)月胎兒在前壁，后壁有個(gè)子宮肌瘤，有影響嗎
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懷孕七個(gè)月胎兒多重
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懷孕七個(gè)月后梅毒的癥狀是什么？
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懷孕七個(gè)月咳嗽厲害怎么辦？
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懷孕七個(gè)月頭暈怎么回事
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懷孕早期時(shí)陰道有東西流出怎么辦
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藿香正氣水可以退燒嗎，怎么用
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