張天奇 副主任醫師
X型腿矯正方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預：調整日常姿勢，避免長(cháng)期跪坐或蹺二郎腿，適當補充維生素D和鈣質(zhì)，控制體重減輕膝關(guān)節負擔。
2、物理治療：通過(guò)矯形支具、定制鞋墊進(jìn)行力學(xué)調整，配合康復訓練加強大腿內側肌群力量，改善髖關(guān)節外展功能。
3、藥物治療：嚴重缺鈣者可遵醫囑使用碳酸鈣D3片，維生素D缺乏需補充骨化三醇，疼痛明顯時(shí)可用塞來(lái)昔布緩解癥狀。
4、手術(shù)治療：骨骼發(fā)育成熟者考慮脛骨高位截骨術(shù)，兒童嚴重畸形可采用引導性生長(cháng)術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。
建議定期評估矯正效果，兒童患者需每3-6個(gè)月復查，成年患者避免劇烈運動(dòng)加重膝關(guān)節磨損。
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