胳膊肘以下疼痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節炎、肌腱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

長(cháng)時(shí)間重復動(dòng)作或過(guò)度使用前臂肌肉可能導致勞損性疼痛，表現為酸脹乏力。建議局部熱敷并減少活動(dòng)量，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠緩解癥狀。

頸椎病或肘管綜合征可能壓迫尺神經(jīng)引發(fā)放射痛，常伴手指麻木。甲鈷胺片配合維生素B族營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)解除壓迫。

類(lèi)風(fēng)濕或骨關(guān)節炎可累及肘腕關(guān)節，晨僵和活動(dòng)受限是典型表現。塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖可改善炎癥，需定期監測肝功能。

反復抓握動(dòng)作易引發(fā)肱骨外上髁炎，局部壓痛明顯。限制腕部活動(dòng)后，可局部注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液治療。

疼痛持續超過(guò)72小時(shí)或伴關(guān)節變形需及時(shí)就診，日常避免提重物及寒冷刺激，可進(jìn)行握力球訓練增強前臂肌群耐力。