張向寧 主任醫師
孕婦適度撫摸肚子通常安全，但頻繁或用力不當可能引起宮縮或胎兒不適。影響因素主要有撫摸力度、孕周、胎兒反應、孕婦身體狀況。
1、撫摸力度輕柔撫摸可促進(jìn)親子互動(dòng)，過(guò)度按壓可能刺激子宮收縮。建議使用掌心平撫，避免指尖用力。
2、孕周差異孕晚期頻繁撫摸可能誘發(fā)假性宮縮，孕早期則影響較小。28周后建議每日不超過(guò)3次，每次短于10分鐘。
3、胎兒反應若撫摸后胎動(dòng)異常頻繁或減少，需立即停止。正常胎兒會(huì )對溫和觸摸產(chǎn)生舒緩的蠕動(dòng)反應。
4、孕婦狀況有流產(chǎn)史、胎盤(pán)前置或先兆早產(chǎn)孕婦應避免腹部刺激。正常妊娠也需觀(guān)察是否出現腹部發(fā)緊或疼痛。
建議搭配妊娠紋霜進(jìn)行溫和按摩，避免繞臍打圈手法。出現規律宮縮或胎動(dòng)異常應及時(shí)就醫。
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