申家泉 主任醫師
8歲兒童200度近視可通過(guò)科學(xué)干預控制進(jìn)展,但通常無(wú)法完全治愈。主要干預方式包括光學(xué)矯正、用眼習慣調整、戶(hù)外活動(dòng)增加、醫學(xué)隨訪(fǎng)監測。
1、光學(xué)矯正建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡,近視200度屬于中度近視,光學(xué)矯正能有效改善視力并延緩進(jìn)展。需每半年復查屈光度變化。
2、用眼調整家長(cháng)需監督孩子遵守20-20-20法則,每20分鐘近距離用眼后遠眺20秒,保持閱讀距離30厘米以上,避免躺著(zhù)或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。
3、戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),自然光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于抑制眼軸增長(cháng)。家長(cháng)可安排羽毛球、放風(fēng)箏等視遠運動(dòng)。
4、醫學(xué)監測每3-6個(gè)月需進(jìn)行眼軸測量和視功能檢查,若年進(jìn)展超過(guò)50度可考慮低濃度阿托品滴眼液干預,但須嚴格遵醫囑使用。
建立屈光發(fā)育檔案定期追蹤,保證每日睡眠9小時(shí),限制電子屏幕時(shí)間在1小時(shí)內,飲食多補充深色蔬菜和富含DHA的食物。
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2021-07-09
2025-07-15
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