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腎結石4mm怎么辦可以自己排出

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問(wèn)題描述

腎結石4mm怎么辦可以自己排出

醫生回答

仲秋

仲秋 副主任醫師

腎結石4毫米可通過(guò)多飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)、調整飲食等方式幫助排出。4毫米結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石,建議選擇白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、藥物輔助

可在醫生指導下使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液促進(jìn)結石溶解。

3、運動(dòng)促進(jìn)

每日進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng),利用重力作用幫助結石移動(dòng),注意避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛。

4、調整飲食

限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入,增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鹽,避免菠菜等高草酸食物預防結石增大。

結石排出期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫,定期復查超聲監測結石位置變化。

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