仲秋 副主任醫師
腎結石從腎臟移動(dòng)到膀胱通常需要2天到4周，實(shí)際時(shí)間受到結石大小、位置、輸尿管狀態(tài)、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石多數可自行排出，超過(guò)8毫米的結石可能滯留輸尿管。2、輸尿管狀態(tài)：輸尿管狹窄或存在解剖異常會(huì )延長(cháng)結石通過(guò)時(shí)間，需通過(guò)影像學(xué)檢查評估。
3、代謝因素：尿液酸堿度異?；蚋哜}尿癥可能影響結石移動(dòng)速度，需配合調整飲水及飲食。
4、運動(dòng)干預：適度跳躍運動(dòng)有助于結石下行，但劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)腎絞痛，建議在醫生指導下進(jìn)行。
每日保持2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，出現持續腰痛或血尿應及時(shí)就醫復查。
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