下巴和脖子長(cháng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式改善。

青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護膚品。

角質(zhì)層代謝紊亂導致毛孔堵塞，可表現為白頭或黑頭粉刺?？勺襻t囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達帕林凝膠等促進(jìn)角質(zhì)溶解。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應，形成紅色丘疹或膿皰。醫生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。

月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導致雄激素升高刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)不調或體毛增多需排查內分泌疾病，必要時(shí)口服螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素。

避免擠壓痘痘以防留疤，飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善癥狀。若反復發(fā)作或伴隨囊腫結節需及時(shí)就醫。