畢葉 副主任醫師
血糖波動(dòng)大可通過(guò)調整飲食、規律運動(dòng)、藥物調節、監測血糖等方式改善。血糖忽高忽低通常由飲食不規律、運動(dòng)過(guò)量、藥物使用不當、胰島素抵抗等原因引起。
1、調整飲食選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免單次攝入過(guò)多碳水化合物，建議少量多餐，每日攝入膳食纖維不少于25克。
2、規律運動(dòng)保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，避免空腹運動(dòng)或劇烈運動(dòng)后未及時(shí)補糖，運動(dòng)前后需監測血糖。
3、藥物調節二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲幫助促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，具體用藥需內分泌科醫生根據血糖譜調整。
4、監測血糖建立每日7次血糖監測記錄，重點(diǎn)關(guān)注餐前及睡前血糖值，發(fā)現持續異常波動(dòng)應及時(shí)就醫調整治療方案。
建議隨身攜帶糖果應對低血糖，定期復查糖化血紅蛋白，合并高血壓或血脂異常者需同步控制。
胰腺炎會(huì )血糖高嗎
1個(gè)問(wèn)答
肝腎陰虛會(huì )引起血糖升高嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高可以吃地瓜嗎
1個(gè)問(wèn)答
肢端肥大癥會(huì )引起血糖升高嗎
1個(gè)問(wèn)答
如何做胰島素低血糖興奮試驗？
1個(gè)問(wèn)答
血糖高可以吃肉食嗎
1個(gè)問(wèn)答
焦慮癥會(huì )引起血糖異常嗎
1個(gè)問(wèn)答
血壓高會(huì )導致血糖高嗎
1個(gè)問(wèn)答
老人血糖偏高怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
低血糖會(huì )頭疼嗎
1個(gè)問(wèn)答
新生兒后腦勺凸起來(lái)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
牙齒松動(dòng)碎裂嚴重還能修復嗎
1個(gè)問(wèn)答
胸椎骨折多長(cháng)時(shí)間能治愈
1個(gè)問(wèn)答
小兒脫肛的原因有什么
1個(gè)問(wèn)答
小寶寶口水疹怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
性生活后小腹脹痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
同房時(shí)女人想尿尿是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小孩腳心熱是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
牙爛了個(gè)大窟隆很臭怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
西瓜霜噴劑能治療口腔潰瘍嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-06-19
2025-06-16
2025-07-16
2025-07-16
2025-07-16
