張博 副主任醫師
在地上爬行對腰椎間盤(pán)突出和頸椎病的治療效果有限，不建議作為主要治療手段。腰椎間盤(pán)突出和頸椎病的治療方式主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床，避免腰部受力。慢性期可適當活動(dòng)，避免久坐久站。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，紅外線(xiàn)照射能緩解肌肉痙攣。推拿按摩需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免加重損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效時(shí)可考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方式，需由脊柱外科醫生評估手術(shù)指征。
建議患者在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案，避免自行嘗試不科學(xué)的治療方法。日常生活中注意保持正確坐姿，避免提重物，加強腰背肌鍛煉。
經(jīng)常腰痛可能是腰間盤(pán)突出嗎
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椎間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出有什么區別
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腰間盤(pán)突出最好的治療方法是什么
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腰間盤(pán)突出早期癥狀有哪些能治好
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腰間盤(pán)突出怎樣治療較好
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白花丹外敷治療腰間盤(pán)突出
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腰間盤(pán)突出癥的治療手段是什么呢？
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腰間盤(pán)突出跟椎間盤(pán)突出有什么區別
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一般得了腰間盤(pán)突出都是怎么治
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腰間盤(pán)突出如何治療最好多久能好
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孕婦晚上睡覺(jué)磨牙有影響嗎
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驗孕棒兩條杠是一定懷孕了嗎
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牙槽骨吸收嚴重能戴全口假牙嗎
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嬰兒喝奶老是被嗆到有影響嗎
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嬰兒坐飛機后耳膜會(huì )破裂嗎
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幽門(mén)螺桿菌感染能吃中藥嗎
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眼珠破裂能治好嗎
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月經(jīng)快沒(méi)了同房會(huì )懷孕嗎
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有了血尿能自愈嗎
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腰椎骨質(zhì)增生能調理好嗎
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