趙蕾 副主任醫師
高血壓合并高血糖患者建議謹慎食用榴蓮。榴蓮含糖量與熱量較高，可能影響血糖控制與血壓穩定，但少量食用時(shí)可通過(guò)調整飲食結構實(shí)現營(yíng)養平衡。
1、糖分影響榴蓮果肉含糖量超過(guò)15%，單次食用100克即可攝入約20克碳水化合物，可能引起餐后血糖快速升高。建議搭配血糖監測，優(yōu)先選擇蘋(píng)果等低升糖指數水果。
2、熱量負荷每100克榴蓮提供約150千卡熱量，過(guò)量食用易導致每日總熱量超標。需相應減少主食攝入量，保持全天熱量負平衡狀態(tài)。
3、鉀元素作用榴蓮富含鉀元素（約436mg/100g），適量攝入有助于鈉鉀平衡調節，但腎功能不全者需嚴格限制攝入量以防高鉀血癥。
4、膳食纖維價(jià)值榴蓮含3.8g/100g膳食纖維，可延緩糖分吸收速度。建議選擇成熟度適中的果肉，避免同時(shí)攝入高脂食物加重代謝負擔。
食用前建議監測血壓血糖水平，單次食用量控制在50克以?xún)?，同日避免其他高糖水果攝入。出現頭暈等不適癥狀應立即停止食用并就醫。
腎病會(huì )導致高血壓?jiǎn)?如何緩解
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