仲秋 副主任醫師
腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，主要干預措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過(guò)2000毫升、避免高嘌呤飲食、遵醫囑藥物排石。
1、限制高草酸食物菠菜、甜菜、堅果等食物草酸含量高，可能促進(jìn)結石形成，建議焯水后食用并搭配鈣質(zhì)食物。
2、增加水分攝入每日飲水量應達到2000-3000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，減少晶體沉積風(fēng)險，可適量飲用檸檬水。
3、控制嘌呤攝入動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物易導致尿酸結石，每日蛋白質(zhì)攝入量建議控制在每公斤體重0.8-1克。
4、藥物輔助治療枸櫞酸鉀可堿化尿液預防復發(fā)，坦索羅辛有助于輸尿管結石排出，雙氯芬酸鈉可緩解腎絞痛癥狀，均需在醫生指導下使用。
保持適度運動(dòng)如跳繩有助于小結石排出，出現劇烈腰痛或血尿應立即就醫，術(shù)后患者每3-6個(gè)月需進(jìn)行泌尿系超聲復查。
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