拉肚子拉黃水可能由飲食不當、腸道感染、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補液治療、藥物干預等方式緩解。

食用生冷油膩食物或變質(zhì)食物可能刺激腸道，導致腹瀉呈黃色水樣便。建議暫停刺激性飲食，選擇米湯、饅頭等低渣食物，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

輪狀病毒或大腸桿菌感染可能導致小腸分泌亢進(jìn)，出現蛋花湯樣水便。多伴有發(fā)熱或嘔吐，需檢測糞便常規。治療需用蒙脫石散、諾氟沙星、消旋卡多曲，同時(shí)注意隔離消毒。

先天性乳糖酶缺乏者進(jìn)食奶制品后，未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)生酸性黃水便。建議改用無(wú)乳糖奶粉，可配合乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、復方嗜酸乳桿菌片改善消化。

腸道敏感人群受涼或緊張時(shí)可能出現水樣腹瀉，糞便檢查無(wú)異常。需避免腹部受涼，調節情緒，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、曲美布汀調節胃腸功能。

腹瀉期間注意補充淡鹽水防止脫水，避免高糖高脂飲食，若持續48小時(shí)未緩解或出現血便需立即就醫。