劉福強 副主任醫師
糖尿病患者采用少吃多餐的飲食方式有助于穩定血糖水平，減少餐后血糖波動(dòng)，降低胰島素抵抗，并改善胃腸負擔。
1、穩定血糖分次進(jìn)食可避免單次攝入過(guò)多碳水化合物，減少餐后血糖急劇升高，有助于維持全天血糖平穩。
2、減輕胰島負擔少量進(jìn)食可減少單次胰島素分泌需求，幫助胰島細胞功能恢復，延緩糖尿病病情進(jìn)展。
3、避免低血糖合理加餐能預防兩餐之間出現低血糖反應，特別適合使用胰島素或促泌劑治療的患者。
4、改善代謝規律進(jìn)食能優(yōu)化能量代謝效率，減少脂肪堆積，對控制體重和血脂異常有積極作用。
建議選擇低升糖指數食物作為加餐，如無(wú)糖酸奶、堅果等，同時(shí)配合血糖監測調整飲食計劃。
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