侯勇 主任醫師
腰椎終板炎的癥狀主要包括腰背部疼痛、活動(dòng)受限、晨僵和下肢放射痛，嚴重時(shí)可伴隨神經(jīng)壓迫癥狀。
1、腰背部疼痛早期表現為腰部鈍痛或酸痛，久坐、久站或彎腰時(shí)加重，休息后可緩解，可能與終板軟骨退變或局部炎癥刺激有關(guān)。
2、活動(dòng)受限腰椎活動(dòng)度下降，轉身、前屈等動(dòng)作困難，因終板炎導致椎間關(guān)節穩定性降低，周?chē)∪獗Ｗo性痙攣所致。
3、晨僵晨起時(shí)腰部僵硬感明顯，活動(dòng)后減輕，通常持續30分鐘以?xún)?，與睡眠時(shí)炎癥物質(zhì)積聚相關(guān)。
4、下肢放射痛炎癥累及神經(jīng)根時(shí)可出現臀部或下肢牽涉痛，咳嗽或打噴嚏可能加重，需警惕椎間盤(pán)突出等并發(fā)癥。
建議避免提重物及久坐，適度進(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉，若癥狀持續或加重需及時(shí)骨科就診。
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