食欲不振可以適量吃山楂、話(huà)梅、菠蘿、生姜等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、健胃消食片、復合維生素B、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

山楂含有有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化?？芍苯邮秤没蚺菟嬘?，但胃酸過(guò)多者慎用。

話(huà)梅的酸甜口感能刺激唾液分泌，改善食欲。選擇無(wú)添加糖的天然話(huà)梅更健康，糖尿病患者須控制攝入量。

菠蘿含菠蘿蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)促進(jìn)消化。新鮮菠蘿優(yōu)于罐頭制品，食用時(shí)可用鹽水浸泡減少澀感。

生姜中的姜辣素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部不適?？汕衅莶杌蜃鳛檎{料，陰虛火旺體質(zhì)者不宜過(guò)量。

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延遲引起的食欲減退?？赡艹霈F口干、頭痛等不良反應，哺乳期禁用。

健胃消食片含山楂、麥芽等成分，適合積食導致的食欲不振。服藥期間忌食生冷油膩，兒童用量需減半。

復合維生素B可改善因B族維生素缺乏導致的食欲下降。長(cháng)期服用可能引起尿液變黃，屬正?，F象。

胰酶腸溶膠囊補充消化酶，適用于胰腺功能不全者。需整粒吞服不可嚼碎，急性胰腺炎發(fā)作期禁用。

日?？缮偈扯嗖?，選擇色彩鮮艷的食物刺激視覺(jué)食欲，餐前適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免邊進(jìn)食邊飲水影響消化。