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什么原因才容易得腎結石

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問(wèn)題描述

什么原因才容易得腎結石

醫生回答

仲秋

仲秋 副主任醫師

腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整生活方式及藥物干預降低風(fēng)險。

1、飲水量不足

每日飲水少于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議保持每日2000-3000毫升飲水量,均勻分配于全天。

2、高鹽高蛋白飲食

過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。每日食鹽控制在5克以下,適量選擇植物蛋白替代部分動(dòng)物蛋白。

3、代謝異常

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導致尿鈣或尿酸升高??赡芘c激素紊亂、嘌呤代謝異常有關(guān),通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀。需針對原發(fā)病使用降鈣素或別嘌呤醇等藥物。

4、尿路感染

變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染會(huì )堿化尿液形成磷酸銨鎂結石??赡芘c尿路梗阻、免疫力低下有關(guān),常出現尿頻尿急癥狀。需根據藥敏結果使用左氧氟沙星等抗生素。

保持規律運動(dòng)避免久坐,限制菠菜等高草酸食物攝入,定期體檢監測尿液酸堿度與結晶情況。

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