晚上皮膚發(fā)癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、螨蟲(chóng)叮咬、濕疹等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護理、抗過(guò)敏治療、環(huán)境清潔、藥物干預等方式緩解。

夜間空氣濕度降低或過(guò)度清潔導致皮脂膜受損，表現為瘙癢伴脫屑。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕乳，避免熱水燙洗。

接觸床單洗滌劑、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)組胺釋放，出現紅斑伴瘙癢?？煽诜壤姿?、西替利嗪等抗組胺藥，局部涂抹爐甘石洗劑。

床品中的塵螨叮咬皮膚導致丘疹性蕁麻疹，瘙癢夜間加重。需高溫燙洗床單，使用除螨噴霧，嚴重時(shí)可外用丁酸氫化可的松乳膏。

可能與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)，表現為對稱(chēng)性紅斑、滲出。需避免搔抓，遵醫囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等免疫調節劑。

建議選擇純棉透氣睡衣，保持臥室濕度在40%-60%，若瘙癢持續超過(guò)1周或出現皮膚破損需及時(shí)就診皮膚科。