醫生回答
劉晗 副主任醫師
腹部脹氣、腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物或生冷食物可能導致胃腸功能紊亂。減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，適當食用小米粥、山藥等易消化食物有助于緩解癥狀。
2. 腸道菌群失衡長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，必要時(shí)可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物。
3. 腸易激綜合征可能與精神壓力、內臟高敏感性等因素有關(guān)，通常表現為腹痛伴排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
4. 炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結腸炎，通常伴有黏液膿血便、體重下降等癥狀。需在醫生指導下使用美沙拉嗪腸溶片或糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥。
日常應注意規律飲食，避免暴飲暴食，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫檢查。
