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腳后跟疼怎么治療好

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問(wèn)題描述

腳后跟疼怎么治療好

醫生回答

申劍

申劍 主任醫師

腳后跟疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟疼通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少長(cháng)時(shí)間站立行走,避免劇烈運動(dòng),選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊緩解足底壓力。

2、物理治療

冰敷可減輕急性期腫脹疼痛,熱敷適合慢性疼痛,超聲波治療和沖擊波治療有助于促進(jìn)組織修復。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛,局部外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,嚴重者可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效的頑固性跟骨骨刺可考慮骨刺切除術(shù),跟腱斷裂需行跟腱修復術(shù),術(shù)后需配合康復訓練。

日??蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸運動(dòng),控制體重減輕足部負荷,避免穿硬底鞋,癥狀持續加重應及時(shí)就醫明確病因。

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