劉晗 副主任醫師
夏季腹瀉可通過(guò)補充水分、調整飲食、服用藥物、及時(shí)就醫等方式處理。夏季腹瀉通常由飲食不潔、腸道感染、食物過(guò)敏、中暑等原因引起。
1、補充水分：腹瀉會(huì )導致體內水分大量流失，容易引發(fā)脫水。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃腸。
2、調整飲食：選擇清淡易消化的食物如米湯、面條等，避免高脂、高糖及乳制品?？蛇m量食用蘋(píng)果、香蕉等富含果膠的水果幫助止瀉。
3、服用藥物：蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌能調節腸道菌群，洛哌丁胺可減緩腸蠕動(dòng)。需在醫生指導下使用藥物，不可自行調整劑量。
4、及時(shí)就醫：若出現持續高熱、血便、嚴重脫水等癥狀，可能與細菌性痢疾、輪狀病毒感染等疾病有關(guān)，需立即就醫進(jìn)行病原學(xué)檢查和針對性治療。
夏季需注意飲食衛生，避免食用隔夜或變質(zhì)食物，飯前便后規范洗手，冰箱食物需充分加熱后食用。
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