王杰 主任醫師
尿酸高痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、關(guān)節保護等方式緩解。痛風(fēng)發(fā)作通常由高嘌呤飲食、飲酒、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，有助于降低血尿酸水平。
2、增加飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，促進(jìn)尿酸排泄，可飲用白開(kāi)水、淡茶或檸檬水，避免含糖飲料和酒精。
3、藥物治療急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素，緩解期需遵醫囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
4、關(guān)節保護發(fā)作期減少患肢活動(dòng)，抬高患肢減輕腫脹，避免關(guān)節受涼或外傷，必要時(shí)使用支具固定。
痛風(fēng)患者需長(cháng)期控制血尿酸水平，定期監測腎功能，避免誘發(fā)因素，保持適度運動(dòng)和控制體重有助于預防復發(fā)。
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