經(jīng)期不正常可能由精神壓力大、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

長期焦慮緊張影響激素分泌，需調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息來改善。

營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致月經(jīng)量少，應(yīng)均衡飲食、恢復(fù)體重以調(diào)理。

該病與遺傳代謝有關(guān)，表現(xiàn)為周期延長、多毛，需遵醫(yī)囑用藥。

功能紊亂可致經(jīng)期混亂，伴有怕冷或心悸，須針對原發(fā)病治療。

建議保持心情舒暢，避免生冷食物，適度運動并定期婦科檢查。