骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)癥狀包括腰背疼痛、身高變矮、駝背畸形、易發(fā)骨折等，早期可能僅表現為輕微骨痛，隨病情進(jìn)展可出現脊柱壓縮性骨折。

椎體骨量丟失導致慢性鈍痛，久坐久站后加重，可能與椎體微骨折有關(guān)。建議補充鈣劑、維生素D，疼痛明顯時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或雙醋瑞因膠囊。

椎體壓縮性骨折導致脊柱短縮，通常累計縮短超過(guò)3厘米。需進(jìn)行骨密度檢查，確診后使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物，配合活性維生素D3治療。

多發(fā)胸椎骨折引發(fā)脊柱后凸，嚴重者影響心肺功能。建議穿戴支具保護，藥物可選擇特立帕肽等促骨形成劑，合并疼痛時(shí)聯(lián)用鹽酸曲馬多緩釋片。

輕微外力即可導致腕部、髖部等部位骨折，髖部骨折需手術(shù)干預。預防性使用雷洛昔芬等選擇性雌激素調節劑，日常需防跌倒，加強平衡訓練。

建議每日攝入300ml牛奶等高鈣食物，適當曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，避免提重物及劇烈運動(dòng)，定期監測骨密度變化。