王鳳英 主任醫師
懷孕的理想月份通常為春季3-5月或秋季9-10月，主要考慮氣候適宜、蔬果豐富、疾病傳播概率低、產(chǎn)后恢復條件佳等因素。
1、氣候適宜春秋季溫度適中，孕婦妊娠反應期可避開(kāi)嚴寒酷暑，孕晚期活動(dòng)及分娩環(huán)境更舒適。
2、蔬果豐富當季新鮮蔬菜水果供應充足，有助于補充葉酸、維生素等營(yíng)養素，降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。
3、疾病防控春秋季呼吸道傳染病較少，孕早期胎兒器官發(fā)育階段可減少病毒暴露，冬季流感高發(fā)期已過(guò)。
4、產(chǎn)后恢復春秋分娩后坐月子期間溫濕度適宜，嬰兒護理及母乳喂養便利性較高，陽(yáng)光充足有助于母嬰補鈣。
備孕期間建議提前3個(gè)月補充葉酸，定期產(chǎn)檢并根據個(gè)體健康狀況調整孕期管理方案。
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