邵自強 主任醫師
心跳加速手發(fā)抖可能由緊張焦慮、咖啡因攝入過(guò)量、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，通常表現為心悸、震顫、出汗等癥狀。
1、緊張焦慮：情緒波動(dòng)激活交感神經(jīng)系統，導致腎上腺素分泌增加。建議通過(guò)深呼吸訓練、正念冥想緩解，無(wú)須藥物干預。
2、咖啡因過(guò)量：每日攝入超過(guò)400毫克咖啡因可能刺激心血管系統。減少濃茶、能量飲料攝入后癥狀可自行緩解。
3、低血糖：血糖低于3.9mmol/L時(shí)引發(fā)代償性反應?？闪⒓催M(jìn)食糖果或餅干，糖尿病患者需調整降糖方案。
4、甲亢：甲狀腺激素過(guò)量導致代謝亢進(jìn)，常伴體重下降、怕熱。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
發(fā)作時(shí)保持坐位休息，記錄發(fā)作頻率與誘因。若每周發(fā)作超過(guò)3次或伴隨胸痛意識模糊，需急診排查心律失常等急癥。
心跳一下快一下慢怎么回事
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