趙蕾 副主任醫師
空腹血糖6.1毫摩爾每升屬于空腹血糖受損，發(fā)展為糖尿病的概率較高。主要影響因素有遺傳因素、肥胖、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗等。
1、遺傳因素有糖尿病家族史的人群患病風(fēng)險增加，建議定期監測血糖，必要時(shí)可遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物控制血糖。
2、肥胖體重超標會(huì )導致胰島素抵抗加重，建議通過(guò)飲食控制和運動(dòng)減重，必要時(shí)可遵醫囑使用利拉魯肽、西格列汀、達格列凈等藥物。
3、缺乏運動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。
4、胰島素抵抗可能與脂肪肝、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，通常表現為餐后血糖升高、黑棘皮病等癥狀，可遵醫囑使用吡格列酮、羅格列酮、恩格列凈等藥物改善。
建議保持規律作息，限制精制糖和飽和脂肪攝入，適量增加全谷物和蔬菜水果攝入，定期監測血糖變化。
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